Η βαλεριάνα είναι ένα βότανο ευρέως γνωστό για την ικανότητα της να διευκολύνει τον ύπνο.
Η κατευναστική της δράση οφείλεται στην αύξηση που προκαλεί σε έναν συγκεκριμένο νευροδιαβιβαστή του εγκεφάλου.
Σε αντίθεση με άλλες ουσίες η βαλεριάνα δεν προκαλεί εθισμό και δεν έχει καμία επικίνδυνη παρενέργεια.
Χαρακτηριστικό είναι πως δεν προκαλεί ύπνο αμέσως αλλά σταδιακά ως φυσική συνέπεια.
Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ακόμη και κατά τη διάρκεια της ημέρας σε περιπτώσεις υπερέντασης.
Οδηγίες χρήσης:
Συνιστώμενη δοσολογία 1-2 κάψουλες ημερησίως πριν τον ύπνο.
Προσοχή:
Να φυλάσσεται μακριά απο παιδιά.
Να μην υπερβαίνετε την ημερήσια συνιστώμενη δοσολογία.
Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να υποκαθιστούν μια ισορροπημένη διατροφή και ένα υγιεινό τρόπο ζωής.
Εάν είστε έγκυος, θηλάζετε, ή βρίσκεστε υπο φαρμακευτική αγωγή, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν τη χρήση.
Συστατικά
| Συστατικά | Ανα 100g | Ανα ημερήσια δόση (2 κάψουλες) |
| Ρίζα Βαλεριάνας | 63,4 g | 450 mg |
| βαλερενικό οξύ | 0,51 g | 3,6 mg |
