Κατά τη διάρκεια κάθε φυσικής δραστηριότητας, οι κύριες αντιδράσεις του οργανισμού είναι η κατανάλωση ενέργειας και η εφίδρωση.
Mε την εφίδρωση, αποβάλλεται η επιπλέον θερμότητα η οποία παράγεται κατά την άσκηση.
Παρότι η εφίδρωση συντελεί στη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος, αποτελεί και την κύρια αιτία απώλειας υγρών ηλεκτρολυτών (νάτριο & χλώριο).
H απώλεια υγρών και ενέργειας, σας κάνουν να αισθάνεστε κόπωση, δίψα και ταυτόχρονα μειώνουν την απόλαυση και την ικανοποίηση που έχετε από την άθληση ή την άσκηση.
Ο πιο ιδανικός τρόπος για να πάρει ξανά το σώμα αυτούς τους δύο βασικούς ηλεκτρολύτες είναι ένα ισοτονικό ποτό που περιέχει νάτριο, η έλλειψη του οποίου μας φέρνει την υπερβολική δίψα.
Mε τα προσεκτικά μετρημένα ποσοστά νατρίου και καλίου που περιέχει το Isostar, μας ικανοποιεί τη δίψα και συγχρόνως συνεισφέρει στην αναπλήρωση των χαμένων ηλεκτρολυτών.
Τώρα διατίθεται σε νέα βελτιωμένη σύνθεση με 19% extra ενέργεια (μέσω υδατανθράκων) + Βιταμίνη Β1.
Πως μπορεί να σας βοηθήσει το ISOSTAR
Πρώτα πρέπει να δούμε τι σημαίνει ο όρος «Ισοτονικό»
Ισοτονικό θεωρείται το αθλητικό ποτό που περιέχει περίπου τον ίδιο αριθμό σωματιδίων ανά λίτρο, με το πλάσμα του αίματος.
Η οσμωτική πίεση του πλάσματος του αίματος είναι περίπου 280-300 mOsm/kg.
Η οσμωτική πίεση του Isostar είναι 296, ενώ των ανθρακούχων αναψυκτικών (υπερτονικά) είναι γύρω στο 650 και του νερού (υποτονικό), κάτω από το 280.
Και τα δύο προσφέρουν μερική αναπλήρωση υγρών στον οργανισμό, αλλά όχι αποτελεσματική αφού δεν έχουν σωστές ποσότητες σε υδατάνθρακες και σε ηλεκτρολύτες και δεν απορροφούνται γρήγορα από τον οργανισμό.
Η Οσμωτική Πίεση των κυττάρων ρυθμίζεται από το κάλιο και το νάτριο.
Αυτά τα 2 στοιχεία ακόμη καθορίζουν τη διατήρηση της οξεο-βασικής ισορροπίας και τη μεταφορά θρεπτικών στοιχείων στα κύτταρα (ηλεκτρολύτες). Έρευνες έχουν δείξει ότι αν η απώλεια υγρών μέσω της εφίδρωσης φτάσει το 2% του σωματικού βάρους, τότε μπορεί να μειώσει τις αθλητικές επιδόσεις μέχρι και 20% ενώ, αν η απώλεια των υγρών φτάσει το 4%, η απόδοση του αθλητή μπορεί να μειωθεί μέχρι και 40%.
Είναι κατάλληλο για μικρές ηλικίες (από 10 ετών), γιατί δεν περιέχει τονωτικά όπως γκουαράνα, ταυρίνη και καφεΐνη.
Διατροφικά δεδομένα
Mε την εφίδρωση, αποβάλλεται η επιπλέον θερμότητα η οποία παράγεται κατά την άσκηση.
Παρότι η εφίδρωση συντελεί στη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος, αποτελεί και την κύρια αιτία απώλειας υγρών ηλεκτρολυτών (νάτριο & χλώριο).
H απώλεια υγρών και ενέργειας, σας κάνουν να αισθάνεστε κόπωση, δίψα και ταυτόχρονα μειώνουν την απόλαυση και την ικανοποίηση που έχετε από την άθληση ή την άσκηση.
Ο πιο ιδανικός τρόπος για να πάρει ξανά το σώμα αυτούς τους δύο βασικούς ηλεκτρολύτες είναι ένα ισοτονικό ποτό που περιέχει νάτριο, η έλλειψη του οποίου μας φέρνει την υπερβολική δίψα.
Mε τα προσεκτικά μετρημένα ποσοστά νατρίου και καλίου που περιέχει το Isostar, μας ικανοποιεί τη δίψα και συγχρόνως συνεισφέρει στην αναπλήρωση των χαμένων ηλεκτρολυτών.
Τώρα διατίθεται σε νέα βελτιωμένη σύνθεση με 19% extra ενέργεια (μέσω υδατανθράκων) + Βιταμίνη Β1.
Πως μπορεί να σας βοηθήσει το ISOSTAR
Πρώτα πρέπει να δούμε τι σημαίνει ο όρος «Ισοτονικό»
Ισοτονικό θεωρείται το αθλητικό ποτό που περιέχει περίπου τον ίδιο αριθμό σωματιδίων ανά λίτρο, με το πλάσμα του αίματος.
Η οσμωτική πίεση του πλάσματος του αίματος είναι περίπου 280-300 mOsm/kg.
Η οσμωτική πίεση του Isostar είναι 296, ενώ των ανθρακούχων αναψυκτικών (υπερτονικά) είναι γύρω στο 650 και του νερού (υποτονικό), κάτω από το 280.
Και τα δύο προσφέρουν μερική αναπλήρωση υγρών στον οργανισμό, αλλά όχι αποτελεσματική αφού δεν έχουν σωστές ποσότητες σε υδατάνθρακες και σε ηλεκτρολύτες και δεν απορροφούνται γρήγορα από τον οργανισμό.
Η Οσμωτική Πίεση των κυττάρων ρυθμίζεται από το κάλιο και το νάτριο.
Αυτά τα 2 στοιχεία ακόμη καθορίζουν τη διατήρηση της οξεο-βασικής ισορροπίας και τη μεταφορά θρεπτικών στοιχείων στα κύτταρα (ηλεκτρολύτες). Έρευνες έχουν δείξει ότι αν η απώλεια υγρών μέσω της εφίδρωσης φτάσει το 2% του σωματικού βάρους, τότε μπορεί να μειώσει τις αθλητικές επιδόσεις μέχρι και 20% ενώ, αν η απώλεια των υγρών φτάσει το 4%, η απόδοση του αθλητή μπορεί να μειωθεί μέχρι και 40%.
Είναι κατάλληλο για μικρές ηλικίες (από 10 ετών), γιατί δεν περιέχει τονωτικά όπως γκουαράνα, ταυρίνη και καφεΐνη.
Διατροφικά δεδομένα
| Ανά 100g | Ανά μερίδα (40g) 500ml | |
| Ενέργεια | 1586 kJ | 631 kJ |
| Ενέργεια | 373 kcal | 148 kcal |
| Λίπη | 0 g | 0 g |
| απ΄αυτό κορεσμένα λιπαρά οξέα | 0 g | 0 g |
| Υδατάνθρακες | 88 g | 35 g |
| απ΄αυτό σάκχαρα | 70 g | 28 g |
| Πρωτεΐνη | 0 g | 0 g |
| Αλάτι | 2,0 g | 0,80 g |
| Vitamin B1 | 0,58 mg / 53%* | 0,23 mg / 21%* |
| Ασβέστιο | 400 mg / 50%* | 160 mg / 20%* |
| Μαγνήσιο | 155 mg / 41%* | 62 mg / 17%* |
| Νάτριο | 0,80g | 0,32 g |
| *Προτεινόμενη ημερήσια δόση |
| Ενέργεια ανά 100 ml ετοίμου προϊόντος: 126 kJ / 30 kcal |
Ομοιοπαθητικά & Κτηνιατρικά
