Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι των Βιταμινών Β, το καθένα έχει την ειδική λειτουργία.
Θα πρέπει κατά προτίμηση κάθε τύπος Βιταμίνης Β να λαμβάνετε ταυτόχρονα. Στη συνέχεια ο ίδιος ο οργανισμός θα δεσμεύσει τη βιταμίνη B που του χρειάζεται.
Οι Βιταμίνες B είναι απαραίτητες, μεταξύ άλλων, για την σωστή λειτουργία του σώματος όσον αφορά το μεταβολισμό και την διαχείριση της ενέργειας του.
Οι Βιταμίνες B δεν αποθηκεύονται στο σώμα, είναι απλές οργανικές ουσίες, οι οποίες είναι σημαντικές για να λειτουργήσει κανονικά ο οργανισμός.
Στην περίπτωση των βιταμινών Β, είναι ιδιαίτερα σημαντικές για τη λειτουργία των ενζύμων π.χ. στο σώμα, στην ισορροπία των ορμονών, το νευρικό, το πεπτικό σύστημα και το αιμοποιητικό σύστημα.
Όπως και οι περισσότερες άλλες βιταμίνες οι Βιταμίνες B πρέπει να είναι λαμβάνονται καθημερινά από τα τρόφιμα ή ως συμπλήρωμα διατροφής.
Οι Βιταμίνες B είναι διαλυτές στο νερό και δεν μπορούν να αποθηκευτούν στο σώμα.
Κατά τη διάρκεια άγχους, κύησης, γαλουχίας και της χρήσης αντισυλληπτικών αυξάνεται η ανάγκη για Βιταμίνες Β.
Επίσης είναι αναγκαίες για την καύση του σώματος και το μεταβολισμό των υδατανθράκων, λιπών και πρωτεϊνών.
Συνιστώμενη δόση
1-2 χάπια την ημέρα μαζί με το φαγητό.
Το Β 75 είναι ένα δισκίο βραδείας απελευθέρωσης, πράγμα που σημαίνει ότι στον οργανισμό παρέχονται σταδιακά οι βιταμίνες κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Συστατικά
Συστατικά ανά δισκίο:
Βιταμίνη B1 (θειαμίνη) 75mg
Βιταμίνη Β2 (ριβοφλαβίνη) 75mg
Βιταμίνη Β3 (νιασίνη) 75mg
Βιταμίνη Β5 (Παντοθενικό οξύ) 75mg
Βιταμίνη B6 (πυριδοξίνη) 75mg
Βιταμίνη B12 (κυανοκοβαλαμίνη) 75mcg
Βιοτίνη 75mcg
Φολικό οξύ 750mcg
Χολίνη 75mg
Ινοσιτόλη 75mg
PABA 75mg Ανθρακικό ασβέστιο, στεατικό οξύ, στεατικό μαγνήσιο και διοξείδιο του πυριτίου.
Θα πρέπει κατά προτίμηση κάθε τύπος Βιταμίνης Β να λαμβάνετε ταυτόχρονα. Στη συνέχεια ο ίδιος ο οργανισμός θα δεσμεύσει τη βιταμίνη B που του χρειάζεται.
Οι Βιταμίνες B είναι απαραίτητες, μεταξύ άλλων, για την σωστή λειτουργία του σώματος όσον αφορά το μεταβολισμό και την διαχείριση της ενέργειας του.
Οι Βιταμίνες B δεν αποθηκεύονται στο σώμα, είναι απλές οργανικές ουσίες, οι οποίες είναι σημαντικές για να λειτουργήσει κανονικά ο οργανισμός.
Στην περίπτωση των βιταμινών Β, είναι ιδιαίτερα σημαντικές για τη λειτουργία των ενζύμων π.χ. στο σώμα, στην ισορροπία των ορμονών, το νευρικό, το πεπτικό σύστημα και το αιμοποιητικό σύστημα.
Όπως και οι περισσότερες άλλες βιταμίνες οι Βιταμίνες B πρέπει να είναι λαμβάνονται καθημερινά από τα τρόφιμα ή ως συμπλήρωμα διατροφής.
Οι Βιταμίνες B είναι διαλυτές στο νερό και δεν μπορούν να αποθηκευτούν στο σώμα.
Κατά τη διάρκεια άγχους, κύησης, γαλουχίας και της χρήσης αντισυλληπτικών αυξάνεται η ανάγκη για Βιταμίνες Β.
Επίσης είναι αναγκαίες για την καύση του σώματος και το μεταβολισμό των υδατανθράκων, λιπών και πρωτεϊνών.
Συνιστώμενη δόση
1-2 χάπια την ημέρα μαζί με το φαγητό.
Το Β 75 είναι ένα δισκίο βραδείας απελευθέρωσης, πράγμα που σημαίνει ότι στον οργανισμό παρέχονται σταδιακά οι βιταμίνες κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Συστατικά
Συστατικά ανά δισκίο:
Βιταμίνη B1 (θειαμίνη) 75mg
Βιταμίνη Β2 (ριβοφλαβίνη) 75mg
Βιταμίνη Β3 (νιασίνη) 75mg
Βιταμίνη Β5 (Παντοθενικό οξύ) 75mg
Βιταμίνη B6 (πυριδοξίνη) 75mg
Βιταμίνη B12 (κυανοκοβαλαμίνη) 75mcg
Βιοτίνη 75mcg
Φολικό οξύ 750mcg
Χολίνη 75mg
Ινοσιτόλη 75mg
PABA 75mg Ανθρακικό ασβέστιο, στεατικό οξύ, στεατικό μαγνήσιο και διοξείδιο του πυριτίου.
Ομοιοπαθητικά & Κτηνιατρικά
